首先，来说说怎么止住宝宝的嗝嗝声。

如果你正喂着奶，发现宝宝开始打嗝了，那就先停一停。等宝宝不再打嗝，或者等上个十分钟再继续喂。

给宝宝喂奶前，先检查一下他的姿势。喂奶时让宝宝半坐着，喂完后半小时内也保持这个姿势。

有的时候，轻轻拍拍或者摩擦宝宝的背，能帮他们把引起打嗝的空气排出去。

接着呢，我们来说说怎么减少宝宝吞下去的空气。

喂奶的时候，你得留心听宝宝吃奶的声音。如果听到宝宝咕噜咕噜的大口吞咽声，那可能是吃太快了，吞下了不少空气。

母乳喂养的妈妈们，要检查宝宝是不是正确含住了乳晕，而不只是乳头。

如果用奶瓶，记得把奶瓶倾斜 45 度，这样空气就会跑到瓶底，离奶嘴远远的。

最后，我们再聊聊怎么调整喂食计划。

有时候，医生会建议你多喂几次，但每次量少一点。

喂食时经常暂停一下，轻拍宝宝的后背。特别是新生儿，因为他们一次吃得不多，需要更频繁的拍背。

了解宝宝饿的时候的表现。宝宝平静时吃奶会比较慢，这样就不容易吞进太多空气。

如果宝宝打嗝的时间太长，或者影响到了他们的呼吸，那就得去看医生了。记得，婴儿打嗝虽然大多数时候不是大事，但要是有什么异常，还是得及时就医，别大意了。